지남력 훈련으로 하루를 시작합니다.

오늘은 8월 30일, 월요일 바깥 날씨는 비올라고 구름이 끼어있는 날씨라며 어르신들이 얘기 해 주시기도 하고, 아침식사 뭐 드시고 오셨나고 물으니....

주말에 들른 며느리가 끓여준 된장찌개를 잘 먹고 왔다고 하시는 어르신, 딸이 끓여준 곰국을 먹고 오신 어르신, 콩나물 국에 밥 드시고 오신 어르신.....등 어르신들이 누구와 어떤 종류의 음식을 드시고 오셨는지 구체적으로 이야기도 해 주십니다^^

오늘 오전에는 회상활동을 하였는데 절구통과 맷돌 사진을 보여드리고 무엇인지 물었더니 절구로 쿵쿵 찧었다고 하시기도 하고, 콩을 갈아 두부를 많이 만들어 드셨다고 하시며 어르신들의 추억을 한보따리 풀어 들려주시네요^^

오후에는 신체활동으로 볼스트레칭을 실시하였습니다.

나이가 점차 드시면서 근력이 감소하여 낙상 사고를 많이 경험하시게 되는데 팔, 다리의 움직임과 근력의 유지 및 증진을 위해 도움이 되는 운동입니다.