장맛비로 몸이 여기저기 쑤시고 아프시다고 하시는 복덩이 어르신들과 치매예방을 위한 체조와 지남력 훈련하며 하루를 시작했어요^^ 

오전엔 어르신들과 다리근력을 강화하고, 치매예방에 도움이 되는 후마네트 운동을 진행했는데...보폭이 좁아 네트에 발이 걸리던 어르신들도 보폭이 점차

높고 넓게 걸으시면서 점점 더 잘 적응하여 걸으시는 모습을 보이셨구요^^

어르신들이 서로 열심히 하셨다고 박수까지 쳐 주시니 분위기가 훈훈해 지기도 했어요^^

따듯한 물에 발 담그시고 피로회복에 도움 되는 족욕도 즐기셨어요^^

오후엔 활기를 북돋는 체조와 근력강화를 위한 밴드스트레칭도 열심히 해 주셨구요~~~

우산과 신문지를 이용한 신체활동을 하셨는데~~~신문지 공을 우산 속에 골인하면서 성취감도 느껴보시고....

홍팀과 청팀으로 시합도 하시니 어르신들끼리 결속력도 돈독해 지셨어요^^