사진첩

11월 17일 활동사진

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작성자 효담복지센터 댓글 0건 조회 988회 작성일 21-11-17 16:11

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2021년 11월 17일 수요일 깊어가는 가을아침 복덩이 어르신들과 지남력훈련과 치매예방체조로 활기찬 하루를 시작합니다~


오전에 인지활동으로 김장담그기 시리즈 2탄!!  '김장담그기' 진행했어요~ 지난주에는 김장재료 준비로 배추와 무뽑기를 진행했다면 오늘은


준비한 재료들을 버무려 김장담기를 했는데....김장에 들어가는 재료들을 알아보았고 어르신 가정마다 김장을 누구와 어떻게 담궜었는지 어르신들의


이야기를 듣는 시간을 갖다보니 먹음직스런 김장을 완성했네요^^


가을햇살이 포근해서 테라스에서 비타민 D를 듬뿍 충전했는데....겨울 햇빛은 돈주고도 못산다고 한 어르신이 얘기 해 주셔서 모두 고개를 끄덕였어요^^


오후 신체활동시간에는 발목과 무릎, 팔과 어깨 등 근육을 부드럽게 이완하고 근력을 강화하여 낙상을 예방할 수 있는 공을 이용한 스트레칭 진행했어요~


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