2021년 10월 29일 금요일 맑은 가을날 아침 복지센터에서 어르신들과 함께 지남력훈련과 치매예방체조로 활기차게 하루를 시작합니다^^ 

나이가 들고 부모가 되고 나서는 본인의 이름보다 oo엄마, oo아빠로 불려지며 이름도....나이도 잊고 지내신다고 해서 오늘 지남력 훈련시간에 어르신들

이름과 나이를 소개하는 시간을 갖었어요. 어르신들이 본인의 소개를 하시면 다같이 박수쳐 드리니 좋아하셨어요^^

오늘 인지활동은 후마네트를 진행했어요~ 후마네트는 네트를 밟지 않고, 천천히 순서를 기억하고 걸으시는 운동으로 인지를 강화하고 낙상위험을 

줄이는데 도움이 되는 운동이에요~

테라스를 산책하면서 비타민 D도 듬뿍 충전했구요......오후에는 신나는 노래방을 진행했는데....

한 어르신이 애창곡을 불러주시면 다같이 떼창으로 부르기도 하고, 흥이 차오른 어르신은 춤도 추시고 즐겁게 스트레스를 해소하는 시간이 되었어요^^