2021년 10월 26일 화요일 맑은 가을날 아침 복지센터에서 어르신들과 함께 지남력훈련과 치매예방체조로 활기차게 하루를 시작합니다^^ 

오전에는 어르신들과 가을철에 수확하는 것들에 대해 이야기를 나눠보았어요~ 생강, 벼, 고구마....다양하게 이야기 해 주셨어요.

고구마를 언제 심고 캐는지, 어떻게 먹을 수 있는지 여쭈니 6월에 심고 요즘에 한참 캔다고 하시네요^^

인지활동을 마치고 혈액순환을 촉진시키고, 몸의 피로를 풀어 주는 족욕을 즐기셨구요~~

오후에는 신체활동으로 풍선배구를 진행했어요~ 펌프로 직접 풍선에 바람을 넣는 동작은 손과 팔의 근력을 강화하는데 도움이 되구요~~

우리 어르신들 잠시도 풍선공에서 눈을 떼지 않고 집중하시며 열심히 참여해 주셨어요^^