2021년 10월 15일 금요일.....구름 속에서 빗방울이 떨어지는 아침 우리 어르신들과 함께 지남력훈련과 아침체조로 활기차게 하루를 시작합니다~~ 

오전에는 후마네트를 진행하였습니다.

후마네트는 네트를 밟지 않고 천천히 규칙을 지키며 걷는 운동으로써 규칙을 상기하고 다양한 응용동작들을 인지하고 걸어야 해서 인지를 강화할 수 있고

보행훈련을 반복하므로 근력을 강화시켜 낙상사고를 예방할 수 있는 운동입니다^^

운동을 마치고 기분좋게 족욕을 즐기셨구요~~~

오후에는 어르신들의 애창곡을 알아보고 불러보는 노래방시간을 가졌습니다~ 좋아하시는 노래도 부르며 춤도 추시고... 

어르신들이 많이 즐거워 하셨어요^^