2021년 10월 1일 금요일....맑고 화창한 가을아침  보석같은 어르신들이 함께 모여 지남력훈련과 체조로 하루를 시작합니다^^ 

오늘 오전 인지활동으로 줄땋기 활동을 하였습니다.

어르신들이 연세가 들면서 손의 잡는 힘이 많이 약해지시는데....줄땋기 활동은 손의 유연성과 힘을 강화할 수 있는 활동입니다^^

줄을 땋으면서 자연스레 추억이 소환되고...."옛날엔 머리를 이렇게 땋고 다녔다"고 말씀하시네요^^ 

또 오전에 어르신들 족욕을 해드렸어요~실습을 나온 요양보호사 선생님들이 어르신들의 발을 주물러 드리고, 씻겨드리고 로션까지 직접

발라주시니 우리어르신들 "감사하다"며 너무들 좋아하셨어요^^

오후엔 인지 및 보행강화 운동으로 후마네트를 진행하였습니다~

후마네트는 네트를 밟지 않고 천천히 규칙을 지키며 걷는 운동으로 걸으며 박수치기와 노래 등 응용동작들을 같이 수행하므로 인지자극을 도와 치매예방 

에 도움이 되고 다리근력을 강화하여 낙상을 예방할 수 있는 유익한 운동입니다~ 우리어르신들 동요를 부르시며 응용동작까지 잘 수행해 주셨습니다^^